Мантра Медитація з йога-звуками | Ранковий заряд на чудовий день | День 5 | Lviv Yoga Challenge 2020

✅ Вітаємо вас, дорогі друзі! Раді бачити вас на каналі Mantra House, не забудьте підписатись ➤➤ https://bit.ly/2R1tIWq Життя в стилі йоги – це коли ти прокидаєшся і вже щасливий. Цього року ми провели вже 5-ий фестиваль Lviv Yoga Day, де 21 ранок ми займались йогою. Ранкова йога на Lviv Yoga Challenge дає заряд на цілий день, укріплює здоров'я та дарує натхнення. Цього року йога проходила в домашніх умовах і це був цікавий досвід. Наші тренери Денис Білодід, Ольга Чен, Руслана Лукошус та Тетяна Гнатюк підібрали комплекс вправ для сучасної людини, тому на заняттях великий акцент йде на йогу для спини, застосовується пранаяма. В кінці кожного заняття ми практикуємо музичну медитацію, медитацію з мантрою Горанга і застосовуємо різноманітну йога музику, щоб також впливати на свій внутрішній стан та ментальне здоров'я. Lviv Yoga Day був ініціативою студії Mantra House зі Львова і ми неймовірно щасливі, що цього року до нашого фестивалю йоги приєднались вже близько 7 тисяч людей онлайн. Після 21 дня занять ми підготували фінальний концерт на даху Львова, на якому також зіграв відомий у світі гурт Atmasfera. Наші соціальні мережі: