МАНТРА ХАРЕ КРИШНА

Каков рецепт очищения и просветления сознания? Чтобы узнать это, стоит обратиться к медитации. Так называется состояние расслабления, возникающее в результате упражнений, воздействующих на сознание. Есть множество различных видов медитации и каждый приносит свои плоды. Но одним из самых сильных эффектов обладает произношение специальных звуков, сложенных в слоги и слова. Эта особая форма речи, влияющая на человеческий разум и эмоции, носит название мантры. Их существует огромное множество, каждая приносит особый, свойственный лишь для нее результат. Обратимся к сильной и мощной Маха-Мантре Харе Кришна, которой при внимательности и собранности сможет овладеть даже новичок. ========================== Данную мантру называют великой. Состоит она из 16 слов на санскрите, включая в себя имена Бога: Рама, Кришна и Харе. Впервые упомянута она была в Яджур-Веде, одном из четырех священных индуистских писаний. Святой Чайтанья принес Харе Кришна в Индию в начале XVI века. А благодаря проповедям кришнаитского гуру мантра стала широко известна и за пределами Индии, чему также помогли последователи Международного общества создания Кришны. Имя «Кришна», упоминающееся в тексте, расшифровывается как «Всепривлекательный», «Харе» означает женское божественное начало. «Рама» в свою очередь раскрывается как «Всеблагой». ======================== Свойства мантры Харе Кришна Данная мантра, по мнению просветленных, ее практиковавших и практикующих, устраняет все препятствия материального мира, помогает достичь высочайших уровней очищения сознания. Она оказывает огромное влияние на эмоции, вызывая у человека радость, любовь к миру, удовлетворенность жизнью и собой. Помимо этого, можно научиться контролировать себя, свои мысли и, конечно же, действия. Очищая энергетику, мантра даже способна предотвращать многие болезни, скрывающиеся в организме. ============================ Перед началом занятия следует принять позу, которая будет способствовать получению наилучшего эффекта от мантры. Вот список возможных положений тела: • Сиддхасана, называемая «священной позой», зачастую бывает сложной для новичка, но при старании можно добиться успеха. Нужно сесть на пол, для начала приемлемо прислоняться спиной к стене. Левую ногу требуется согнуть в колене и поместить пятку в паховой области. После этого согнуть в колене правую ногу, стопа должна касаться левой лодыжки. Пальцы правой ноги должны находиться между икроножной мышцей и мышцей бедра левой ноги. Руки должны лежать на коленях. • Поза под названием Ваджрасана также подходит. Для ее выполнения следует встать на колени (они находятся вместе), ступни ног и голени расположить параллельно друг другу, а пятки немного раздвинуть. Затем сесть на пятки, оставляя спину ровной и сохраняя прямую линию между шеей и спиной. Руки следует положить на колени. • Если для первого занятия не хочется выбирать сложную позу, можно просто удобно расположиться на диване или кресле, но нужно следить за собой и постараться не уснуть. ========================= Харе Кришна Харе Кришна Кришна Кришна Харе Харе Харе Рама Харе Рама Рама Рама Харе Харе • Харе Рама Харе Рама Рама Рама Харе Харе Харе Кришна Харе Кришна Кришна Кришна Харе Харе ======================== Медитировать можно в любое время, но эффективнее всего процесс становится ранним утром. Но даже если такой возможности нет, включите занятия в свой распорядок дня, чтобы организм с каждым разом легче входил в состояние расслабленности. ==================== Искусство произношения Харе Кришна Маха Мантру Какой бы простой не казалась данная мантра, следует с вниманием отнестись к ее произношению. Для наилучшего эффекта от занятий нужно иметь специальные круговые четки. При возможности купить их в магазине, лучше постараться сделать самому, руководствуясь небольшим списком правил: Маха Мантра Харе Кришна • Требуется 109 бусин из дерева, с диаметром от 1 до 2 сантиметров • Взять нить и сделать на ней узел, отступить 15 сантиметров и начать нанизывать бусины, отделяя каждую узлом • После того, как нанизаны 108 бусин, в последнюю (она носит название бусины Кришны) нужно протянуть оба конца нити • В итоге нужно завязать последний узел и обрезать края нити. Четки готовы ================================ МАНТРА ПОДНИМАЕТ НАСТРОЕНИЕ , ЧИСТИТ МЫСЛИ И НЕГАТИВ, ПРИНОСИТ ЗДОРОВЬЕ.. С ее помощью человек избавляет себя от деструктивных действий и тяжелых наслоений кармы.