Мантра Белой Тары

Белую Тару (санскр. Сита Тара; тиб. Долма Карпо) ассоциируют с долгой жизнью. Часто ее мантру начитывают ради помощи себе или конкретному человеку, сохраняя при этом его образ в уме. Она является еще одним воплощением качества сострадания. Изображают ее с семью глазами (на ладонях, стопах, и в центре лба) в качестве символа внимательности сострадательного ума. Белая Тара дала обет избавлять от страхов, опасностей, оказывая быструю помощь во всех трудных ситуациях, поддерживать практикующих в достижении глубоких состояний медитации, а также даровать долгую жизнь. Ом Таре Туттаре Туре Мама Аю Пунья Джняна Пуштим Куру Сваха Мама - мое, означает, что я хотел бы владеть следующими качествами. Можно пожелать обретения этих качеств (пожелать здоровья) и кому-нибудь другому, заменив слог Мама на его имя. Аюр - долгая жизнь. Пунья - заслуга, которая является следствием нравственной жизни. Джняна – мудрость. Пуштим - увеличивать богатство или изобилие. Куру - сделай так! сделай сейчас! Или это «мифическая страна» к северу от Гималаев, которую называли страной долголетия и счастья. Сваха - да будет так. Вы можете уделить практике всего несколько минут. Представьте Белую Тару у себя над головой или перед собой, на уровне своего лба. Представьте, что из сердца Тары исходит белый нектар долгой жизни. Эта энергия белого света вливается через вашу макушку и полностью заполняет все ваше тело. Четко ощутите, что очищаетесь от всех болезней и недугов. Почувствуйте и примите, что ваша жизнь продлена, заслуга приумножена, и вы достигли изобилия и всевозможных реализаций. Таким же образом практика проводится для другого человека.