мантра для спокойного сна

Эта мантра поможет быстрее заснуть и сделает сны приятными: ШУДДХЕ ШУДДХЕ МАХААЙОГИНИ МАХААНИДРЕ СВААХАА. =========================== Бессонница негативно сказывается и на настроении, и на здоровье, и работоспособности. Есть тексты, что помогают избавиться от этой проблемы и качественно отдыхать в ночное время. Когда беспокоит проблематичность утреннего подъема, то с этим подобные тексты тоже справляются. ==============================