ДВЕ МАНТРЫ ДЛЯ СПОКОЙНОГО ВОССТАНАВЛИВАЮЩЕГО СНА

МАНТРА = НА ЯРКИЕ,, КРАСИВЫЕ, НАПОЛЕННЫЕ МУДРОСТЬЮ СНЫ: ШУДДХЕ =ШУДДХЕ МАХААЙОГИНИ МАХААНИДРЕ СВААХАА ========================= МАНТРА НАПРАВЛЕННАЯ НА ИСЦЕЛЯЮЩИЙ СОН. ПРИВЕДЕТ В ГАРМОНИЮ РАЗУМ И ДУШУ, ОДНА ВОЛШЕБНАЯ ФОРМУЛИРОВКА: = ОМ=СУШУПТИ=ОМ ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ, ВЫ ПОЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ БОДРЫМ И АКТИВНЫМ. ДАЖЕ ЕСЛИ СОН БЫЛ ВСЕГО ДВА ЧАСА. ================== ЭТА МЕТОДИКА ГОРАЗДО ЭФФЕКТИВНЕЕ ПРЕСЛОВУТОГО СЧЕТА ОВЕЦ . СЛОВА НА САНКРИТЕ СОЗДАЮТ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ВИБРАЦИИ, ВОЗДЕЙСТВУЮТ НА УЧАСТКИ МОЗГА , ВЫРАБАТЫВАЮЩИЕ МЕЛАТОНИН. ЭТОТ ГОРМОН ОТВЕЧАЕТ ЗА ЦИРКАДНЫЕ (СУТОЧНЫЕ) РИТМЫ. МЕЛАТОНИН ГЕНЕРИРУЕТСЯ В ШИШКОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ, = МАНТРЫ ВОЗДЕЙСТВУЮТ НА НЕЕ , ПРОИСХОДИТ МГНОВЕННАЯ АКТИВАЦИЯ ЭПИФИЗА. ================== ВИДЕО СКАЧАТЬ НА ФЛЕШКУ, СДЕЛАТЬ НЕГРОМКО МАНТРУ И ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ. ЛУЧШЕ ВСЕГО ПРОГОВАРИВАТЬ МАНТРЫ ВМЕСТЕ С ГОЛОСОМ. КОГДА СЛОВА БУДУТ ЗВУЧАТЬ В ГОЛОВЕ АВТОМАТИЧЕСКИ, МОЖНО ПОДОБРАТЬ ПОД СЕБЯ ДРУГУЮ МУЗЫКУ И МЫСЛЕННО ПРОГОВАРИВАТЬ СЛОВА МАНТРЫ. В ЭТОМ СЛУЧАЕ ПОСТОРОННИЕ МЫСЛИ УЙДУТ ИЗ ГОЛОВЫ, ОРГАНИЗМ РАССЛАБЛЯЕТСЯ И ВЫ ЗАСЫПАЕТЕ В ПРЕДВКУШЕНИИ ПРИЯТНОГО СНА. ==================== СОН ДОЛЖЕН БЫТЬ ПОЛНОЦЕННЫМ. ЧТО В СВОЮ ОЧЕРЕДЬ ОЧЕНЬ ВАЖНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПСИХИКИ. ======================