Мантра для медитации, гармонизации и раскрытия всех чакр.

Мантра. Медитация для гармонизации и раскрытия всех чакр. Оптимально сбалансированная по содержанию и времени мантра-медитация для балансировки всех 7 чакр. Мантра для активизации энергии Кундалини. Техника исполнения. Вначале можно просто слушать. Предварительно приняв удобное положение, например сидя, закрыть глаза и отпустить мысли на сколько возможно. Просто вслушиваемся в мантру каждый день по возможности. Акцентируем внимание на любых ощущениях, появляющихся во время медитации. Далее: Концентрируем мысли на проекцию каждой чакры на теле и соответствующему ей звуку... Подключаем энергию Кундалини. и т.д... Ссылки на это видео: https://youtu.be/wa8kgbAQyk0 https://www.youtube.com/watch?v=wa8kgbAQyk0&t=0s&list=PLc5lpJRxkG1EH3FJFPrx5lC5I7FXKu83H&index=7