Медитация с мантрой Ади Шакти

Техника выполнения: Сядьте в Простую позу. Спина прямая, легкий горловой замок. Сожмите кисти в кулаки, большие пальцы снаружи. Согните руки в локтях, но локти не прижаты к ребрам. Кисти расположены перед плечами, ладонями вперед. Указательные пальцы подняты вертикально вверх. Сохраняйте это положение. [Указательный палец палец Юпитера. Это знание, мудрость, уравновешенность и спокойствие.] Глаза: Закройте глаза,фокусируясь на точке межбровья. Мантра: Пойте мантру осознанно, из пупка, внедряйте вибрацию в каждый звук. Ади Шакти Ади Шакти Ади Шакти Намо Намо Сараб Шакти Сараб Шакти Сараб Шакти Намо Намо Притхам Бхагавати Притхам Бхагавати Притхам Бхагавати Намо Намо Кундалини Мата Шакти Мата Шакти Намо Намо Перевод: Я преклоняюсь перед Изначальной силой Я преклоняюсь перед Всеобъемлющей силой Я преклоняюсь перед начальной Созидательной силой Я преклоняюсь перед Божественной силой Матери всех миров Музыка в видео: Snatam Kaur "Adi Shakti" Продолжительность: Указаний по поводу времени исполнения нет. Комментарии: Эта мантра взывает к изначальной творческой силе, проявленной через женский аспект энергии. Она призывает силу Матери. Помогает избавиться от неуверенности, мешающей вам действовать так, как вы хотите. Сат Нам