#Мантра #Медитация Тибетская мантра очищающая 7 основных чакр
Правильно слушать мантру нужно так:
закрыть глаза, представить свою любимую мандалу;
максимально сосредоточится;
осознавать каждый слог;
очистить сознание, не пытаясь вдумываться в смысл;
дать возможность телу вибрировать в такт звукоряда.
#Медитация #чакры #очищение #7чакр #мантры
#учение #просветление #осознанность #природа
#гармония #релакс #дзен #жизнь #путь #энергия
#счастье #самопознание #любовь #йога
Рейтинг: 0 - 0 голосов
