ОМ Мантра 108 раз / OM Mantra 108 Times - DEEP SOUND & VISUALISATION / Yoga & Meditation / AUM

#Om #OmChanting #Meditation Когда вы повторяете мантру ОМ, через вашу голосовую связку ощущается звук вибрации, который очищает и открывает носовые пазухи. Пение мантры ОМ также полезено для сердечно-сосудистой системы. Это уменшает стресс и расслабляет ваше тело, что снижает артериальное давление до нормального уровня, а сердце бьется в правилном ритме. When you chant Om, a vibration sound felt through your vocal cord that clears and opens up the sinuses. Chanting Om also has cardiovascular benefits. It reduces stress and relaxes your body that brings down the blood pressure on the normal level and the heart beats with a regular rhythm.