Мантры для открытия пространства практики Кундалини йоги
Открывайте и закрывайте каждую свою практику, будь то крийя или одна медитация. Кундалини Йога – это духовная дисциплина, которую нельзя практиковать без учителя. Чтобы установить связь с Золотой Цепью Учителей, с божественным внутренним Учителем и тонко настроить своё тело и дух, каждое занятие по Кундалини Йоге начинается с пения Ади Мантры, которую мы поём не менее трёх раз: в простой позе со скрещенными ногами, с прямой спиной, сложив ладони у сердечного центра:
"Он(г) Намо Гуру Дэ(й)в Намо"
перевод:
"Я взываю к Бесконечному творческому Сознанию, Я взываю к Божественной мудрости".
Эта мантра помогает сознанию раскрыться и получить руководство Вселен- ского Сознания и нашего высшего "Я", чтобы они вели нас к гармоничному использованию знаний и энергии.
Далее, сохраняя позу, обычно мы трижды поём Мангала Чаран Мантру — мантру, дающую защиту и формирующую вокруг нас особое пространство света и руководства для дальнейшей практики:
"Аад Гурэй Намэ Джугад Гурэй Намэ Сат Гурэй Намэ Сирии Гуру Дэ(й)в-эй Намэ"
перевод:
"Я преклоняюсь перед изначальной мудростью.
Я преклоняюсь перед мудростью, истинной во все времена.
Я преклоняюсь перед подлинной мудростью.
Я преклоняюсь перед великой незримой мудростью".
Это мантры для открытия пространства в Кундалини Йоге.
В конце занятия (в той же позе, в которой в начале занятия поём Ади Мантру) мы всегда трижды поём Бидж Мантру:
"Сат Нам" (долгий "Сат", короткий "Нам")
перевод:
"Я есть истина".
Эта мантра универсальна и применяется в других видах йоги. Так мы закрываем пространство практики и ещё раз напоминаем себе о своём высшем предназначении.
Аккорд-Центр с Галиной Гапон:
*** cписок онлайн-курсов:
http://www.accord-center.ru/events/rubrika/online/
*** записаться на личную консультацию с Галиной Гапон:
WhatsUp +79169336932
*** Еще больше полезных видео для вас на моем канале: https://www.youtube.com/c/GalinaGapon
Ищите нас здесь / Find us at :
✔ Наш сайт http://www.accord-center.ru
✔ Vkontakte http://vk.com/club51781269
✔ Facebook https://www.facebook.com/accordcenter
✔ Instagram https://www.instagram.com/galinagapon/
Рейтинг: 0 - 0 голосов
Похожие мантры
Найдено: 16118