Состояние внутренней тишины. | State of inner silence.Мантра. | Mantra

Мы привыкаем к постоянному внутреннему «разговору», но попробуйте на минуту сознательно остановить этот процесс и поймете, насколько трудно добиться умственной тишины. Тишину можно услышать во всем – в самом себе, в окружающем мире, ее можно расслышать за любым шумом. Внутренняя тишина – естественное свойство подлинного Я. Это гармония и любовь. Это безграничный покой. Когда мы освобождаем свой ум от потока мыслей, мы получаем доступ к источнику высшей истины, которым является Сущее, или, можно так сказать, к высшему разуму. Это глубинное спокойствие ума. И достичь этого спокойствия можно разными методами: с помощью хатха-йоги, медитации или практики мантр. We get used to the constant internal “conversation”, but try to consciously stop this process for a minute and understand how difficult it is to achieve mental silence. You can hear silence in everything - in yourself, in the world around you, you can hear it behind any noise. Inner silence is a natural property of the true Self. It is harmony and love. This is boundless peace. When we free our minds from the stream of thoughts, we gain access to the source of the highest truth, which is the Existing, or, so to speak, to the higher mind. This is the deep calm of the mind. And you can achieve this tranquility by various methods: using hatha yoga, meditation or the practice of mantras.