Уснул на полу. Мантра. Урок - Поза Горы (Тадасана). 4х30=120 день 2

Это второй день моего йога марафона 120 часов йоги в месяц (4х30=120). Тут я впервые включаю практический урок по йоге. Начнем с основ и рассмотрим позу Горы (Тадасана). Также в этом видео: - Почему я уснул на полу не по своей воле)). - Расскажу про пение мантр, для чего это нужно и на что влияет. - Почему занимаясь улучшается не только физическая форма, но и налаживаются процессы пищеварения. Если у Вас есть возможность и желание помочь этому проекту и реализации задуманных: Я создал способ, при котором можно это сделать без каких либо комиссий - просто пополни счет мобильного телефона любым удобным способом - 8925-053-62-53. (эти средства будут использованы только для благих дел и Вы станете соучредителем добра и света!) Мои соцсети - Антон Букрин: 1) VK - https://vk.com/abuyogamusic 2) INSTAGRAM - https://www.instagram.com/anton.bukrin/