Легкая практика йоги в пост, разгрузочные дни, Экадаши. Дыхание, разминка, мантра.

Йога - древняя система оздоровления и самосовершенствования, которой более 5000 лет. При регулярной практике ваше тело приходит к естественному процессу самоисцеления. Не забудьте о важных аспектах практики: * постепенное увеличение нагрузки, * регулярные практики, * при наличии хронических и острых заболеваний требуется предварительная консультация, * нет ничего, что нельзя было изменить в своей жизни, терпенье и труд все перетрут! * благодарность преподавателю за занятие приводит к более эффективному обмену энергией, поэтому пожертвование абсолютно в любом в размере вы можете отправить через Сбербанк онлайн +79002755851. Поставьте