Мантра медитация за намаляване на стреса | Vita Rama
В това видео Тодор Тодоров, инструктор по йога и физически активности във Vita Rama - Център за здравословен живот показва как да използваме мантра медитацията за намаляване нивата на стреса.
Мантра медитацията е много могъщ метод, който има благоприятен ефект, както за духовното ни израстване, така и за развиването на спокоен ум и здраво тяло.
#стрес #медитация #мантрамедитация #имунитет
Рейтинг: 0 - 0 голосов