Мантры для начала и завершения практики

В начале каждой практики кундалини йоги необходимо спеть мантры 1. Инициирующая мантра 3 раза O(ng) намо гуру дэв намо Я настраиваюсь на творческую энергию вселенной Я окрываюсь сияющей мудрости, ведущей меня из тьмы 2. Защитная мантра 3 раза Ад гуре Наме Джугад гуре наме Сат гуре наме Сири гуру дэве наме открываюсь изначальной мудрости открываюсь вечной мудрости открываюсь истинной мудрости открываюсь великой сияющей мудрости В конце практики кундалини йоги необходимо спеть мантры 3 раза поётся заключительная мантра Саааааааат Нам. Истина – наша суть. #кундалинийога #Йога