ॐ Великий Ом ☯ #Мантра Ом ☯ #Ом #Чантинг ☯ #Медитация С Мантрой Ом ☯ #Mantra #Om #Chanting ☯
Великий Ом #Мантра Ом #Ом #Чантинг #Медитация С Мантрой Ом #Mantra #Om #Chanting - это многократное повторение мантры Ом - мантры на которой вибрирует Абсолют.
Медитация на мантру «Ом» – одна из самых мощных техник и при этом проста для освоения. Вы принимаете удобное положение, расслабляете тело, закрываете глаза и повторяете про себя «ОМ».
Повторяете ритмично, ни быстро, ни медленно, как бы лениво, без всякого напряжения, как получается. Если во время медитации на «Ом» возникает ощущение беспокойства или боль в голове, конечное «м» (в слоге «Ом») можно перенести в центр груди - в область Сердечной Чакры.
Головная боль в медитации чаще всего возникает при сильной загруженности меняльного плана. Боли можно избежать при тонком расслаблении всей ощутимой области головы, тогда жизненная энергия будет мягко пробивать засоры и циркулировать свободно.
Подписка в Инстаграм: https://www.instagram.com/yantra_uma/
Плэйлисты для жизни и гармонии:
► Исцеляющие Медитации | Активация всех чакр | Astral Lounge | Ambient Space:
https://www.youtube.com/playlist?list...
► Музыка для сна | Relax SPA | Звуки природы | Лечебная музыка | Звуковые чаши:
https://www.youtube.com/playlist?list...
► NikOsho Собрание | Короткие духовные притчи | Рассуждения | Стихи:
https://www.youtube.com/playlist?list...
► Звуки природы, пение птиц. Звуки леса, для релаксации, сна, Медитации.
Рейтинг: 0 - 0 голосов
Похожие мантры
Найдено: 16118