Распевка или Мантра О--М-М-М ? Распевка Резонаторы, от Любови Крутиус

данная распевка поможет вам раскрыть и прочувствовать резонаторы. Если вы почувствуете легкую вибрацию вобласти носовых пазух , то упражнение выполняется верно...))