Smaranam.ru
Вайшнавский интернет-портал
2019-101-18
18 фев, Понедельник
Корзина
Наименований: 0, Кол-во: 0
0
Сумма
Открыть корзину
Оформить заказ

Корзина

Наименований: 0, Кол-во: 0, Вес: 0 кг.
Полные названия
Показать цены
36
БД
Бесценный дар
108
руб.
шт.
24
108
100
1
26
СК
Сознание Кришны - Высшая система йоги
112
руб.
шт.
25
112
100
0
22
ВПП
В поисках просветления
258
руб.
шт.
55
258
290
1
47
ГА
Грихастха-ашрам
241
руб.
шт.
83
241
260
1
21
ЕОШ
Еще один шанс
173
руб.
шт.
56
173
210
1
24
ЖЖ
Жизнь происходит из жизни
93
руб.
шт.
27
93
140
1
28
ЛП
Лёгкое путешествие
78
руб.
шт.
24
78
100
1
20
МК
Молитвы царицы Кунти
183
руб.
шт.
78
183
270
1
34
НПК
На пути к Кришне
87
руб.
шт.
19
87
90
1
48
НБС
Нарада-бхакти-сутра
329
руб.
шт.
74
329
350
0
4
НСИ
Неизвестное сокровище Индии
369
руб.
шт.
147
369
400
1
27
НН
Нектар наставлений
74
руб.
шт.
24
74
100
1
11
НП
Нектар преданности
489
руб.
шт.
120
489
630
1
46
ОВЛ
Очерки ведической литературы
96
руб.
шт.
37
96
140
1
38
ПАВ
Песни Ачарьев-вайшнавов
127
руб.
шт.
17
127
150
1
29
ПТС
По ту сторону рождения и смерти
64
руб.
шт.
17
64
70
0
32
ПБ
Послание Бога
72
руб.
шт.
18
72
70
0
19
УГК
Учение Господа Капилы
67
руб.
шт.
17
67
380
0
17
ПВС
Путешествие вглубь себя
185
руб.
шт.
69
185
260
0
37
ПС
Путь к совершенству
86
руб.
шт.
36
86
170
1
25
РВ
Раджа-видья - Царь знания
79
руб.
шт.
25
79
120
1
33
СВ
Совершенные вопросы - Совершенные ответы
78
руб.
шт.
28
78
130
1
31
СЙ
Совершенство йоги
76
руб.
шт.
17
76
65
0
Бхагавад Гита
3
БГ
Бхагавад Гита как она есть
469
руб.
шт.
159
469
720
1
61
БГБ
Бхагавад Гита (большая)
582
руб.
шт.
322
582
1070
0
40
БГМ
Бхагават-Гита (маленькая)
347
руб.
шт.
139
347
430
0
60
БГФ
Бхагавад Гита. Фотоотчерк
339
руб.
шт.
221
339
1
59
ПШ
Шрила Прабхупада Шикшамрита
569
руб.
шт.
201
569
755
1
43
НМ
Шри Намамрита: Нектар Святого Имени
390
руб.
шт.
210
390
830
1
12
ВД
Веда. Тайны Востока
348
руб.
шт.
93
348
450
1
51
ДСК
Движение сознания Кришны в СССР
578
руб.
шт.
359
578
1100
1
44
УУ
Духовный учитель и ученик
673
руб.
шт.
187
673
820
1
13
НС
Наука самоосознания
326
руб.
шт.
85
326
490
0
18
УШЧ
Учение Шри Чайтаньи
420
руб.
шт.
103
420
490
1
50
РМ
Рамаяна
530
руб.
шт.
180
530
690
1
Шри Ишопанишад
45
ШИС
Шри Ишопанишад в твердой обложке
96
руб.
шт.
70
96
260
1
23
ШИ
Шри Ишопанишад
79
руб.
шт.
33
79
120
0
Кулинария
35
ВВ
Высший вкус
71
руб.
шт.
49
71
170
1
30
ЦП
Царский пир
72
руб.
шт.
17
72
65
0
52
ВКИ
Ведическое кулинарное искусство
389
руб.
шт.
235
389
690
1
Вспомогательные товары
39
ДВД
Диск DVD
93
руб.
шт.
28
93
0
0
57
ГХИ
Топленое масло гхи
545
руб.
шт.
448
545
0
Шримад Бхагаватам
96
ШБ-К
Комплект Шримад-Бхагаватам: все 26 томов
8575
руб.
шт.
6668
8575
19690
1
1
ШБ1-1
Шримад Бхагаватам: Песнь 1.1
369
руб.
шт.
238
369
720
1
62
ШБ1-2
Шримад Бхагаватам: Песнь 1.2
390
руб.
шт.
238
390
740
1
63
ШБ2
Шримад Бхагаватам: Песнь 2
390
руб.
шт.
238
390
860
1
64
ШБ3-1
Шримад Бхагаватам: Песнь 3.1
390
руб.
шт.
238
390
720
1
65
ШБ3-2
Шримад Бхагаватам: Песнь 3.2
390
руб.
шт.
238
390
720
1
66
ШБ3-3
Шримад Бхагаватам: Песнь 3.3
390
руб.
шт.
238
390
760
1
67
ШБ4-1
Шримад Бхагаватам: Песнь 4.1
390
руб.
шт.
238
390
810
1
68
ШБ4-2
Шримад Бхагаватам: Песнь 4.2
390
руб.
шт.
238
390
740
1
69
ШБ4-3
Шримад Бхагаватам: Песнь 4.3
390
руб.
шт.
238
390
840
1
70
ШБ5-1
Шримад Бхагаватам: Песнь 5.1
390
руб.
шт.
238
390
670
1
71
ШБ5-2
Шримад Бхагаватам: Песнь 5.2
390
руб.
шт.
238
390
680
1
72
ШБ6-1
Шримад Бхагаватам: Песнь 6.1
390
руб.
шт.
238
390
570
1
73
ШБ6-2
Шримад Бхагаватам: Песнь 6.2
390
руб.
шт.
238
390
630
1
74
ШБ7-1
Шримад Бхагаватам: Песнь 7.1
390
руб.
шт.
238
390
660
1
75
ШБ7-2
Шримад Бхагаватам: Песнь 7.2
390
руб.
шт.
238
390
620
1
76
ШБ8-1
Шримад Бхагаватам: Песнь 8.1
390
руб.
шт.
238
390
630
1
77
ШБ8-2
Шримад Бхагаватам: Песнь 8.2
390
руб.
шт.
238
390
560
1
78
ШБ9-1
Шримад Бхагаватам: Песнь 9.1
390
руб.
шт.
238
390
560
1
79
ШБ9-2
Шримад Бхагаватам: Песнь 9.2
390
руб.
шт.
238
390
560
1
41
ШБ10-1
Шримад Бхагаватам: Песнь 10.1
490
руб.
шт.
327
490
870
1
81
ШБ10-2
Шримад Бхагаватам: Песнь 10.2
490
руб.
шт.
327
490
1140
1
82
ШБ10-3
Шримад Бхагаватам: Песнь 10.3
490
руб.
шт.
327
490
1030
1
83
ШБ10-4
Шримад Бхагаватам: Песнь 10.4
490
руб.
шт.
327
490
950
1
84
ШБ11-1
Шримад Бхагаватам: Песнь 11.1
490
руб.
шт.
327
490
1100
1
85
ШБ11-2
Шримад Бхагаватам: Песнь 11.2
490
руб.
шт.
327
490
980
1
42
ШБ12
Шримад Бхагаватам: Песнь 12
390
руб.
шт.
179
390
570
1
Кришна
49
КП
Кришна (подарочный)
1239
руб.
шт.
994
1239
2320
1
5
АРТ
Кришна АРТ
1569
руб.
шт.
1322
1569
2450
0
6
ИВН
Кришна. Однотомник
564
руб.
шт.
253
564
1130
1
15
Кр1
Кришна. Том 1
329
руб.
шт.
87
329
350
1
16
Кр2
Кришна. Том 2
364
руб.
шт.
83
364
340
1
Атрибутика
54
ЧИН
Четки из нима
290
руб.
шт.
139
290
0
55
МЕШ
Мешочек для четок
269
руб.
шт.
139
269
0
Чайтанья Чаритамрита
97
ЧЧ-К
Чайтанья Чаритамрита: Комплект из 9 томов
3879
руб.
шт.
2908
3879
0
0
2
ЧЧ1-1
Чайтанья Чаритамрита: Ади-лила. Том 1
479
руб.
шт.
323
479
109
1
88
ЧЧ1-2
Чайтанья Чаритамрита: Ади-лила. Том 2
490
руб.
шт.
323
490
985
1
89
ЧЧ2-1
Чайтанья Чаритамрита: Мадхья-лила. Том 1
479
руб.
шт.
323
479
921
1
90
ЧЧ2-2
Чайтанья Чаритамрита: Мадхья-лила. Том 2
479
руб.
шт.
323
479
934
1
91
ЧЧ2-3
Чайтанья Чаритамрита: Мадхья-лила. Том 3
479
руб.
шт.
323
479
866
1
92
ЧЧ2-4
Чайтанья Чаритамрита: Мадхья-лила. Том 4
479
руб.
шт.
323
479
867
1
93
ЧЧ2-5
Чайтанья Чаритамрита: Мадхья-лила. Том 5
479
руб.
шт.
323
479
899
1
94
ЧЧ3-1
Чайтанья Чаритамрита: Антья-лила. Том 1
479
руб.
шт.
323
479
1025
0
95
ЧЧ3-2
Чайтанья Чаритамрита: Антья-лила. Том 2
479
руб.
шт.
323
479
985
1
Махабхарата
9
МБ1
Махабхарата. Часть 1
482
руб.
шт.
247
482
930
1
10
МБ2
Махабхарата. Часть 2
437
руб.
шт.
184
437
670
1
Прабхупада-Лиламрита
7
ПЛ1
Прабхупада-Лиламрита. Том 1
659
руб.
шт.
369
659
960
1
8
ПЛ2
Прабхупада-Лиламрита. Том 2
549
руб.
шт.
292
549
880
1
58
ПЛ3
Прабхупада-Лиламрита. Том 3
739
руб.
шт.
461
739
1120
1
14
ШП
Прабхупада. Святой. Его жизнь. Его наследие
269
руб.
шт.
94
269
390
1

Ежедневное промасливание тела - Абхъянга

Ежедневное промасливание тела - Абхъянга
промасливание, тела, абхъянга, вата доша, аюрведа
5450
Есть несколько простых действий, которые благотворно воздействуют на здоровье. Одно из них — ежедневное промасливание тела (абхъянга).

Есть несколько простых действий, которые благотворно воздействуют на здоровье. Одно из них — ежедневное промасливание тела (абхъянга). Промасливание может занимать даже 3 минуты, но может занимать и 30 минут, продолжительность процедуры зависит от того, сколько у вас есть для этого времени. Но, когда вы начнете практиковать эту процедуру, польза от этих 3-х минут будет подкупать вас и вдохновлять уделить этому процессу еще несколько минут.

 

Польза промасливания

Эта процедура делает человека более сильным, выносливым, увеличивает сопротивляемость болезням, снижает процессы старения, улучшает работу органов чувств, что добавляет в восприятие окружающего мира яркости.

Утром эта процедура наиболее благоприятна, потому что утром тело занимается очищением, а промасливание, как это не странно, является так же и очищением, но и не только.

 

Промасливание благопрятно влияет на многие процессы в организме

 

Механизм действия промасливания

Каким образом может нанесение масла на кожу влиять на здоровье организма, ведь внешне это выглядит как косметическая процедура, предназначенная только для кожи? Кунжутное масло имеет способность проникать сквозь слои тканей тела. В коже, как и в каждой клетке, присутствует свой огонь пищеварения. Другими словами, тело может есть масло через кожу. Как это можно увидеть? Если наносить масло на кожу, то придется добавлять его и добавлять. Тело «сухого» человека, может выпить за один раз 0,5 и даже 1 литр кунжутного масла. Мало того, оказывается, ест не только кожа, но и другие ткани тела. Если каждый день наносить масло с наружи, то оно будет проникновению в более глубокие ткани. То есть мы как бы ежедневно толкаем его глубже и глубже сквозь семь тканей тела, подобному матрешке пропитываемой маслом слой за слоем. Теплый душ или ванна способствую улучшению диффузии.

 

Каким же образом масло может способствовать очищению?

Тело пронизано множеством каналов разнообразной величины, к каналам можно отнести и капилляр, снабжающий клетку питанием и выводящий из нее отходы, и кишечник, и поры на коже.

В случае плохой проходимости этих каналов происходит нарушение процесса очищения тела от отходов, а также нормальной циркуляции питательных веществ, кислорода, а значит, ткани начинают голодать.

Масло делает каналы эластичными и мягкими. Через регулярно промасливаемую кожу эвакуация отходов жизнедеятельности происходит наилучшим образом. Поэтому сначала промасливается тело, а затем принимается душ или ванна.

Как иллюстрация того как масло очищает тело может послужить человек страдающий запором спешащий в туалет по большой нужде после часового масленого массажа. Или способ очищения сильно загрязненных рук с помощью масла или маслянистых веществ.

 

Промасливание как профилактика болезней ваты

Вата (воздух) – в организме проявляется как группа функций, которые связаны с движением. Например:

  1. циркуляция крови, лимфы и других жидкостей – транспорт питательных веществ;
  2. движение мышц;
  3. движение воздуха и других газов — дыхание;
  4. движение отходов;
  5. движение пищевого комка;
  6. движение нервных импульсов и так далее.

 

Нарушение ваты выглядит следующим образом: (Аюрведа)

  • Нарушается транспорт крови, а значит и питательных веществ и газов,
  • В таком случае клетки расходуют свои запасы, в том числе самые энергоемкие маслянистые вещества,
  • Ткани теряют в массы, лишаются энергии, становятся холодными, грубыми, сухими, слабыми, обескровленными,
  • Выделительные функции страдают,
  • Наблюдаются спазмы, судороги, ментальные беспокойства, смещения, деформации,
  • Ослабление функциональности органов,
  • Ослабляются органы чувств,
  • Пищеварение становится слабым и не стабильным.

 

Вдумчивый исследователь, изучая общие правила питания, режим труда и отдыха, оздоровительные процедуры, придет к выводу, что большинство правил составленных древними врачевателями подспудно предотвращает нарушение ваты. Именно потому, что нарушение ваты является самым распространенным нарушением, оно является причиной и началом нарушения других функций тела, оно является тем, что может легко произойти.

 

Маслянный массаж - аюрведа о пользе промасливания

 

Если взять ключ и замок, то с точки зрения аюрведической фармакологии замок можно сравнить с болезнями ваты, а ключ, открывающий этот замок, с кунжутным маслом. Масло является антиподом телесного воздуха, который холодный, сухой, грубый, подвижный, легкий. Таким образом, каждое утро, делая промасливание, мы предотвращаем болезни ваты.

Вот, например, человек с явными признаками нарушения ваты: общей усталостью, бледной кожей, с холодными конечностями, с запором, с бессонницей, с напряженными мышцами, с сухой кожей, с хрустом в суставах. Что может произойти в результате часового масляного массажа? Он засыпает прямо на массажном столе, тело его теплое и румяное (восстановление циркуляции), мышцы и ум расслаблены, человек просыпается после окончания процедуры и сразу же идет в туалет, а ведь у него запор. Такой эффект производит на тело промасливание.

 

Промасливание замедляет старение

Аюрведа гласит, что тело старого человека легкое, сухое, слабое, дряблое, холодное, хрупкое, со слабыми органами чувств и скованными суставами. Это признаками нарушения функции ваты, которые нормализуются маслом. С каждым годом наши тела все более сморщиваются – это нормальный неизбежный процесс. Ежедневное промасливание тела позволяет продлить активную молодость.

 

Увеличение силы и выносливости

Масло, впитываясь в кожу, питает мышцы и кости, восстанавливает эластичность связок, укрепляет суставы, заполняет пустые места в суставах, предотвращая их износ, способствует пропорциональному развитию тела. Позволяет восстановиться поле мелких травм. Человек, имеющий высокую нагрузку, может увеличить свою силу и выносливость, если будет каждое утро делать промасливание тела.

 

Столько преимуществ дает промасливание

 

Как делать масляный самомассаж?

 

  • Делайте промасливание регулярно, уделите хоть 2 минуты, но сделайте эту процедуру. Чем дольше тело под воздействием масла, тем лучше.
  • Оптимальное время для массажа – утро.
  • Оптимальным маслом для большинства является кунжутным. Но у людей с ярко выраженными проявлениями питты более подходящим будет охлаждающее кокосовое масло. В некоторых случаях, для капха конституции будет уместно горчичное масло. Наибольшей лекарственной ценностью обладает масло из черных семян кунжута. Если после промасливания вы чувствуете себя пирожком, побывавшим во фритюрнице, поищите масло другого производителя.
  • Имейте небольшое количество масла в маленькой пластиковой бутылке, которую вы может поместить под горячую воду, чтобы нагреть масло.

 

Порядок действий:

  1. Начинайте массаж сверху и заканчивайте его стопами. Движения должны выполняться сверху вниз прямыми движениями, а суставы массажируйте круговыми движениями. Для массажа используйте всю поверхность ладоней и пальцев.
  2. Начните промасливание с головы. На голове содержится множество жизненно важных точек, поэтому уделите ей время.
  3. Массируйте ее мелкими круговыми движениями.
  4. Затем легкими движениями массируйте лицо и ушные раковины.
  5. Наносите на все тело масло. Массируйте шею и верхнюю часть спины, плечи и руки.
  6. Массируйте грудную клетку вокруг сосков делайте круговые движения (соски нужно смазать, но не массажировать). На грудине и солнечном сплетении используйте прямые движения сверху вниз.
  7. Массируйте живот по часовой стрелке.
  8. Массируйте спину и позвоночник.
  9. Смажьте гениталии маслом.
  10. Массируйте ноги, начиная с бедер и заканчивая стопами.
  11. Помните, что важно уделить время голове, ушам, ладоням и стопам, как и каждой другой части тела.
  12. Идите в теплый душ или ванну.
  13. Идеальным средством для смывания масла является какая-нибудь мука грубого помола или порошок из трав, которые будут снимать масло с тела но оставлять его в порах кожи, это продлит эффект промасливания.

 

Некоторые телесные особенности:

  • Максимум пользы промасливание принесет людям с вата конституцией. Но можно с уверенностью сказать, что эта процедура полезна для всех конституций.
  • Кунжутное масло является универсальным. Но в жару оно может перегреть. Поэтому следите за своими ощущениями, избегайте состояния дискомфорта и жары во время промасливания. Если это происходит, вероятно, что в жаркий период времени или в жаркой местности, вам больше подойдет кокосовое масло.
  • Кокосовая масло, возможно, будет более подходящая для людей с питта конституцией, если кунжутное масло будет перегревать.
  • Если у вас появляется ощущение заложенности в носу, промасливание нужно остановить. Эта заложенность может быть обусловлена капха конституцией, либо капха местность, либо капха сезоном. В таком случае можно кунжутное заменить на горчичное. Также заложенность может быть следствием промасливания при несварении, или переедании.

 

 Промасливание также имеет и противопоказания

 

Противопоказания промасливания

 

  1. Чрезмерное количество токсинов в теле (ама).
  2. Нарушения капхи.
  3. Раздражение на коже после использования масла.
  4. Месячные.
  5. Простуда.
  6. Температура
  7. Слизь, кашель, насморк, заложенность носа, чувство тяжести в голове.
  8. Сквозняки. То есть если вы на пляже и погода ветреная, то от промасливания будет больше вреда, чем пользы.
  9. Отсутствие горячей воды.


Обратите внимание:

  • Будьте осторожны, на масле легко поскользнуться.
  • Вам придется переодически использовать средства для прочищения канализации.
  • Масло может испачкать ковровые покрытия.
  • Выучите противопоказания промасливания.

 

Таким образом вы узнали о промасливании тела - аюрведа в домашних условиях.


Автор статьи: Андрей Дорофеев

Рейтинг: 4.7 - 18 голосов
8 окт 2017
промасливание, тела, абхъянга, вата доша, аюрведа

Похожее на Ежедневное промасливание тела - Абхъянга